๐ ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ ์๋ฒฝ ๋น์จ ์ฒญํค ๋ํธ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ ์ฝ๋ 3๋ฒ์น! โ๏ธ๐งฃ๐งฅ
ํน์ ๊ฒจ์ธ์ ๋๋ฌด ๋ํผํ๊ฑฐ๋ ์ด์ค๋ฌ์ ๋ณด์ผ๊น ๊ฑฑ์ ๋์๋์? ์๋๋ฉด, ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์คํ์ผ์ด ํฌ์๋ ๊น ๋๋ ต๋์? ๐ฅถโ ์ค๋์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฑ์ ์ ํ ๋ฐฉ์ ํด๊ฒฐํด์ค ‘์ฒญํค ๋ํธ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ ์ฝ๋’์ ๋น๋ฐ 3๋ฒ์น์ ๊ฐ๋ ๋ด์, ์ด๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ์คํ์ผ๋ฆฌ์ํ ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ๋ณด์ฌ๋๋ฆด๊ฒ์! ๐คฉโจ
๐ก ์ '์ฒญํค ๋ํธ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ'๊ฐ ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ์ ํต์ฌ์ผ๊น? ๐จ๏ธ๐
- ๋ฐ๋ปํจ+ํจ์ ๋ ๋ง๋ฆฌ ํ ๋ผ ์ก๊ธฐ๐
- ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ํธํ ๋ถ์๊ธฐ ์ฐ์ถ๐ค๐
- ํฌ์ธํธ ์๋ ์คํ์ผ๋ง์ผ๋ก ์์ ‘๋ฌ๋ธ๋ฆฌ ํญ๋ฐ’๐๐
๊ทธ๋ผ ์ง๊ธ๋ถํฐ 3๋ฒ์น์ ๋น๋ฐ์ ํ๋์ฉ ์ดํด๋ณผ๊ฒ์! ๐ง๐ฏ
๐ฅ ๋ฒ์น 1. ๋น์จ์ด ํต์ฌ! ‘์ ๋นํ ์ฒญํค๊ฐ’์ผ๋ก ํฌ์ธํธ ์ฃผ๊ธฐ ๐งธโจ
๐งฅ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ: ์ ๋๋ก ๋ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ ๋ํธ ์ ํ๋ฒ โญ
โ ์ ๋นํ ์ ์ฐ์ฑ๊ณผ ์ ๋นํ ๊ธธ์ด ์ ํํ๊ธฐ
- ์ด๊นจ์ ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋จ์ด์ง๊ณ , ํ์ ์ด์ง ๋ฎ๋ ๊ธธ์ด ์ถ์ฒ! ๐๐
- ์ง๋์น๊ฒ ํฌ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ํ ๊ฒ๋ณด๋จ ์ ๋นํ ์ฌ์ ๋ก์ด ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ํฌ์ธํธ!
โ ์ง๊ฐ๊ณผ ์์ฌ์ ์ ๊ฒฝ ์ฐ๊ธฐ
- ์ธ ํผ๋ฐฉ, ์๊ณ ๋ผ, ์บ์๋ฏธ์ด ๋ฑ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ฌ ์ฐ์ ! ๐งถ๐
โ ์์ ์ ํ๋ ์ค์! ๐
- ๋ดํธ๋ด ํค(๋ฒ ์ด์ง, ํฌ๋ฆผ, ๊ทธ๋ ์ด)์ผ๋ก ๋ถ๋ด ์์ด ์กฐํฉ ๊ฐ๋ฅ! ๐ค๐ค
- ํฌ์ธํธ ์ปฌ๋ฌ(๋ ๋, ๋ธ๋ฃจ)๋ ์ ์ ํ ์๋์ผ๋ก ํฌ์ธํธ ์ฃผ๊ธฐ!
โญ ํฌ์ธํธ: ์ผ๊ตด ์ค๊ณฝ์ ๋ง๋ ์ ๋นํ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ! ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ์คํ๋ ค ํํธ๋ฌ์ง๊ณ , ๋ฑ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ์ธ๋ จ๋จ์ด ๊ณต์กด!
๐ฅ ๋ฒ์น 2. ๊ท ํ ์ก๊ธฐ! ํ์ฒด์ ์์ฒด ์กฐํ๋ก ‘์ค๋ฃจ์ฃ ์์ฑ’ ๐๐งก
๐ ์ค์ฒ ํ: ๋ฐ์ดํธ ์ฝ๋์ ํต์ฌ ๋น๋ฒ
๐ข 1. ํ์ด์จ์ด์คํธ ํฌ์ธ ๋๋ ์ค์ปคํธ์ ๋งค์นํ๊ธฐ
- ์ฌ๋ฆผํ๊ฑฐ๋ ์์ด๋ํ ํ์๋ก ์์ฒด๋ณด๋ค ํ์ฒด๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ํ์ดํธํ๊ฒ! ๐โจ
- ์ด๋ฌ๋ฉด ‘์ฒญํค๋ํธ’์ ๋ณผ๋ฅจ๊ฐ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ท ํ์ ์ด๋ค์ค๋๋ค.
๐ข 2. ๊ธฐ์ฅ ์กฐ์ : ๋ฌด๋ฆ์ ์ด๋ ๊ธธ๊ฒ ๋ด๋ ค์ค๋ ๊ธธ์ด ์ถ์ฒ!
- ํน์ 9๋ถ ์ฌ๋์ค์ ๋งค์นํ๋ฉด ์ธ๋ จ๋ ๋ถ์๊ธฐ UP! ๐งค๐
๐ข 3. ์ก์ธ์๋ฆฌ๋ก ํฌ์ธํธ ๋ํ๊ธฐ
- ๋ชฉ๋๋ฆฌ, ์ง์ฃผ ๋ชฉ๊ฑธ์ด, ๊ท๊ฑธ์ด๋ก ๋ํ ์ผ ํฌ์ธํธ! ๐๐
โญ ** tip! **
- ํค๊ฐ ํฌ๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ผ๋ฉด ๋ง์ถคํ ๊ธธ์ด ์กฐ์ ์ด ์ค์! ๐ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์~
๐ฅ ๋ฒ์น 3. ๋ ์ด์ด๋๋ก ‘๋ ์ด์ค’์ ‘ํฌ์ธํธ’ ๋ํ๊ธฐ! ๐๐งฅ
๐งณ ์ค์ ๋ ์ด์ด๋ ๊ฐ์ด๋: ์คํ์ผ๊ณผ ๋ฐ๋ปํจ ๋ ๋ง๋ฆฌ ํ ๋ผ ์ก๊ธฐ!
๐ข 1. ์ด๋๋ ๊น๋ํ๊ฒ!
- ๊ธฐ๋ณธ ํฐํฐ, ์์ ๋ชฉํด๋ผ ์ถ์ฒ. ๋ฒ ์ด์ง์ด ์ ์ผ! ๐โจ
- ์ปฌ๋ฌ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฃ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ๋จธ์คํ๋, ์ฐ๋ ์ปฌ๋ฌ๋ ๊ท์ฌ์ UP!
๐ข 2. ์์ฐํฐ๋ ํฌ์ธํธ๋ก ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ ์ฌํท ๋๋ ๊ฐ๋๊ฑด ์ ํ!
- ๋ํธ์ ๊น๋ํ ์ฝํธ ๋๋, ์กฐ๊ธ ๋ ์บ์ฃผ์ผํ ํจ๋ฉ์กฐํฉ๋ ์๋ฒฝ! ๐งฅ๐งฃ
- ํ๋ ์์ ์ก์์ฃผ๋ ๋ฒจํธ ํ์ฉ๋ ์ผํ!
๐ข 3. ์ก์ธ์๋ฆฌ์ ์์ฆ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌ!
- ํผ ํธ๋ชจ์, ๋ฏธ๋๋ฐฑ, ๋ ์ด์ด๋ ๋ชฉ๊ฑธ์ด ๋ฑ์ผ๋ก ํฌ์ธํธ! โ๏ธ๐
- ๋กํผ, ์ค๋์ปค์ฆ ๋ฑ ์ ์ ํ ์ ๋ฐ ์ ํ์ผ๋ก ์บ์ฃผ์ผ๊ณผ ์ธ๋ จ ๋ง ๋ชจ๋! ๐๐ข
โญ ๊ฟํ!
‘๋ด์ถ๋ด ๋ฆด๋ ์ค’ ๋๋์ ์ด๋ฆฌ๋ฉด์๋, ์ด๋ ์ ๋ ํฌ์ธํธ๋ฅผ ์ฃผ์! ์ด๊ฒ ๋ฐ๋ก ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ ์น๋ฆฌ์ ๋น๋ฐ์
๋๋ค ๐๐ฅ
๐ฏ ๊ฒฐ๋ก ! ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์์ํ๋ ๋ฐ์ดํธ ์ฝ๋ ํ, ํต์ฌ ์ ๋ฆฌ ๐โจ
โ
์ ๋นํ ์ฌ์ ๋ก์ด ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ ๋ํธ๋ก ๋น์จ ๋ง์ถ๊ธฐ
โ
ํ์ฒด์ ์์ฒด์ ์กฐํ๋ก ๊ท ํ ์ก๊ธฐ (ํ์ด์จ์ด์คํธ ์ถ์ฒ!)
โ
๋ ์ด์ด๋์ ์ก์ธ์๋ฆฌ ํ์ฉ์ผ๋ก ํฌ์ธํธ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ด ์ธ ๊ฐ์ง๋ง ๊ธฐ์ตํ๋ฉด, ๋๊ตฌ์๋ ๋ฉ์ง ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ ์์ฑ! โ๏ธ๐ ์ฌ ๊ฒจ์ธ์๋ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ์คํ์ผ, ๋ ๋ง๋ฆฌ ํ ๋ผ ์ก๋ ‘์ฒญํค ๋ํธ ์ค๋ฒ์ฌ์ด์ฆ’์ ๋ง๋ฒ์ ๊ฒฝํํ์ธ์! ๐๐งฃ
๐ ๋ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด?
- ๊ฒจ์ธ ์ท์ฅ ์ ๋ฆฌ์ ์คํ์ผ๋ง ํ ๋ชจ์
- ์ฌ ๊ฒจ์ธ ์ ํ ์์๊ณผ ํจํด ์ถ์ฒ
- ๋ถ๋ด ์์ด ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋ ‘์ด๋ณด ์ฝ๋’ ๊ฐ์ด๋๊น์ง!
์๊ฐ์ด ์ง๋๋ ๋ณํ์ง ์๋, ‘ํธ์ํจ๊ณผ ์คํ์ผ์ ์๋ฒฝ ์กฐํ’ โบ๏ธโ๏ธ ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ๋์ ํ์ธ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ถ๊ธํ ์ ์ ์ธ์ ๋ ๋๊ธ๋ก ์ง๋ฌธ ์ฃผ์ธ์! ๐ฉ๐
๐ฅ ์คํ์ผ๋ฆฌ์ํ ๊ฒจ์ธ ๋ฐ์ดํธ๋ฅผ ์์ฑํ๋ ์ต๊ณ ์ ๋น๊ฒฐ!
“์์ ๊ฐ ์๊ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ” โจ๐งฃโ๏ธ ์ค๋๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ๋ฉ์ง๊ฒ! ๋๋ฐ ๋ฐ์ดํธ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์! ๐๐
์ด์ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ!!