μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ ν€μ μ ν¬λ¦Ό νμ©λ² λΉμ μ΄ λμΉ κ²μ? βοΈβ¨
μλ νμΈμ! μ¬λ¬λΆμ νΌλΆλ₯Ό λμ± λΉλκ² νλ μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ μ ν€μ μ ν¬λ¦Όμ μλ²½ν νμ©λ²μ λν΄ κΆκΈνμ ¨λ μ μμΌμ κ°μ? π€ μ€λμ "μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ ν€μ μ ν¬λ¦Ό νμ©λ² λΉμ μ΄ λμΉ κ²μ?"μ΄λΌλ μ λͺ©μ²λΌ, μ°λ¦¬κ° μ λͺ°λΌμ λμΉκ³ μλ μ¬μ©λ²κ³Ό κΏνλ€μ κ°λ μλ €λλ¦¬λ €κ³ ν΄μ! π‘π©π¬ νΌλΆ κ΄λ¦¬μ ν΅μ¬μ λ°λ‘ μ¬λ°λ₯Έ μ ν νμ©λ²κ³Ό μ€μ κΏνμ΄λκΉμ! κ·ΈλΌ μ§κΈλΆν° μ§κΈκ» μμ§ λͺ»νλ λλΌμ΄ νμ©λ²λ€μ ν¨κ» μ΄ν΄λ³ΌκΉμ? ππ
π μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ μ ν€μ μ ν¬λ¦Όμ΄λ? π€
λ¨Όμ , κΈ°λ³Έ κ°λ
λΆν° νμ€ν μ§κ³ λμ΄κ° λ³Όκ²μ!
β
μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ : μμκ° ν¨μ λμ΄ μμ΄ μμΈμ μ°¨λ¨κ³Ό λμμ νΌλΆ ν€ λ³΄μ ν¨κ³Όλ₯Ό κΈ°λν μ μλ μ νβ¨
β
ν€μ
μ ν¬λ¦Ό : νΌλΆλ₯Ό λ°κ³ νμ¬νκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ μν μ νλ μ ν¬λ¦ΌμΌλ‘, λ©μ΄ν¬μ
λ² μ΄μ€ λμ λλ κ°λ³κ² νΌλΆλ₯Ό μ λνλ λ° μ¬μ©λΌμπ¨
μ μ΄ λμ ν¨κ» μ¨μΌ ν κΉ?
- β¨ νΌλΆ ν€ λ³΄μ + μμΈμ μ°¨λ¨ = 건κ°νκ³ νν νΌλΆ μμ±!
- πͺ μΈμΆ μ κ°λ¨ν μμ°¨μ νΌλΆ μ λμ΄ ν λ²μ ν΄κ²°!
- π― λμΉκΈ° μ¬μ΄ μ : "ν€μ , μλͺ» μ°λ©΄ λ΅λ΅νκ±°λ λμ 보μ¬μ"λΌλ νΈκ²¬, μ΄μ κ·Έλ§!
π μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ μ ν€μ μ ν¬λ¦Ό νμ©μ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈ π―
μ΄λ²μλ μ€μ λ‘ μ΄λ»κ² νμ©νλ©΄ λ ν¨κ³Όμ μ΄κ³ μμ°μ€λ½κ² νΌλΆλ₯Ό κ°κΎΈλμ§ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈλ₯Ό 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ‘ μ λ¦¬ν΄ λ³Όκ²μ!
1. μ λΉν μ ν μ νμ΄ κ°μ₯ μ€μ! ποΈ
- β νΌλΆν€κ³Ό μμ°μ€λ½κ² μ΄μ°λ¬μ§λ μμ μ ννκΈ°π¨ (νν¬, λ Έλ, μ¬λ¦¬λΈν€ μΆμ²)
- β νΌλΆ νμ λ³λ‘ μ νμ μ ννμΈμπΏ (μ€μΌλ¦¬ νΌλΆ→μλΆκ° λ§μ μ ν, 건μ±→λ³΄μ΅ κ°ν μ ν μΆμ²)
- β SPF μ§μλ 30~50λ μ μ νκ² βοΈ (μμΈμ μ°¨λ¨μ νμ!)
2. λ°λ₯Έ μμμ λ°©λ²! π
- β κΈ°μ΄νμ₯ ν, μ ν¬λ¦Όμ΄λ ν€μ μ ν¬λ¦Όμ λ¨Όμ λ°λ₯΄κΈ°π§
- β μΆ©λΆν μμ κ· μΌνκ² ν΄ λ°λ₯΄κΈ° — ν λ² λ λ§λ°λΌλ μ’μμ! π
- β μλ°λ₯μ΄λ νΌνλ₯Ό μ΄μ©ν΄ νΌλΆ κ²°μ λ°λΌ κ°λ³κ² λλ리기π
- β λ§μ§λ§μΌλ‘ νμ°λλ νμ°λ ν½μλ‘ κ³ μ , λ¬΄κ΄ λλ μΈν μΆμ²!
3. νμ© νμ΄λ°κ³Ό μλ Ή! β°
- β μΈμΆ 20~30λΆ μ μ λ°λΌμ ν¨κ³Ό κ·Ήλν! π
- β μ₯μκ° μΌμΈ νλ μμλ 2~3μκ°λ§λ€ λ§λ°λ₯΄κΈ°π
- β νμ₯ μ λ² μ΄μ€λ‘ μ°κΈ°λ μ’κ³ , νΌκ³€νκ±°λ νΌλΆ ν€ μ λ¦¬κ° νμν λλ νμ© κ°λ₯! π―
π λμΉκΈ° μ¬μ΄, κ·Έλ¬λ κ°λ ₯ μΆμ²νλ νμ©λ²! β
μ΄μ λΆν°λ μ‘°κΈ λ νΉλ³ν νμ© νμ μλ €λ릴κ²μ! λμΉκΈ° μ½μ§λ§ μ¨λ³΄λ©΄ νν μλ κΏν!
1. λ©μ΄ν¬μ λ² μ΄μ€ λμ©μΌλ‘ νμ©νκΈ° π¨
- πΉ μ½κ³ λΉ λ₯Έ νΌλΆ μ λμ μνλ€λ©΄, ν€μ μ ν¬λ¦Ό νλλ‘ λ² μ΄μ€ λμ !
- πΉ νΌλΆκ° μΉμΉνκ±°λ νΌλΆ κ²°μ΄ κ³ λ₯΄μ§ μμ λ ν€μ ν¨κ³Ό λνκΈ°!
- πΉ νΌλΆ μμ²΄κ° λ°μμ§λ©΄μ νμ₯ μκ°μ΄ λ¨μΆλΌμ!
2. νΌλΆ μμΉ¨ νΌλΆ ν€ μ 리 + μμΈμ μ°¨λ¨ λ λ§λ¦¬ ν λΌ μ‘κΈ°! π°
- πΉ μμΉ¨ μΆκ·ΌκΈΈ, νμ₯ μ μ ν€μ μ ν¬λ¦Όλ§ λ±! κ°λ¨νμ§λ§ νμ€ν νΌλΆ λΉ!
- πΉ λ©μ΄ν¬μ μ μλ§ μ¬μ©νλ κ² μλλΌ, μ μ¬μκ° κ°λ¨νκ² νΌλΆ μ λμ©μΌλ‘λ OK!
3. κΈ΄ 체λ₯νλ νμ¬λ λ°μ΄νΈ λ, νΌκ³€ν΄ λ³΄μ¬ κ±±μ λλ€λ©΄ π
- πΉ μΌκ΅΄ μ 체 λλ λΆλΆμ μΌλ‘ λ§λ°λΌ μμ°μ€λ½κ² νΌλΆ λΉ ν볡!
- πΉ νΌλΆκ° μ΄μ΄νκ³ ννκ² λ³΄μ¬μ κΈ°λΆλ UP!
4. νΌλΆ ν€μ΄ κ³ λ₯΄μ§ μμ λ β¨
- πΉ μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ λμ ν€μ μ ν¬λ¦Όμ λΆλΆμ μΌλ‘ λ°λΌμ ν€ λ³΄μ !
- πΉ μμ°μ€λ½κ² κ΄μ±λλ νΌλΆ μ°μΆ κ°λ₯!
π§΄ ν€μ μ ν¬λ¦Όκ³Ό μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ λΉκ΅ μ 리 π
νλͺ© | μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ | ν€μ μ ν¬λ¦Ό |
---|---|---|
μ£Όμ μν | μμ ν¨μ , μ°¨λ¨ + νΌλΆ ν€ κ΅μ | νμ¬νκ³ λ°μ νΌλΆ μ°μΆ |
μ¬μ© μκΈ° | μΈμΆ μ , μΌμ νΌλΆ μ λ | κΈ°μ΄ νμ₯ μ μ, νΌλΆν€ 보μ |
νΉμ§ | μμ°μ€λ½κ±°λ μ λͺ ν μμ λ€μ | νΌλΆλ₯Ό μ¦κ°μ μΌλ‘ ννκ² μ ! |
μΆμ² μ¬μ©μ | νΌλΆ ν€ λ³΄μ κ³Ό μμΈμ μ°¨λ¨ λμμ μνλ κ²½μ° | λΉ λ₯΄κ³ κ°νΈν νΌλΆ λ°κΈ° UPμ μν λ |
β μ°Έκ³ : λ μ νμ ν¨κ» μ°κΈ°λ³΄λ€, λͺ©μ μ λ°λΌ μ νν΄μ μ¬μ©νλ κ² κ°μ₯ μ’μμ!
π μ€μ μ¬μ© ν & μ£Όμν μ ! β οΈ
β νΌλΆ νμ λ³ λ§μΆ€λ²μΉ
- κ±΄μ± νΌλΆλ λ³΄μ΅ μ±λΆμ΄ νλΆν ν€μ μ ν¬λ¦Ό μ ν
- μ§μ± νΌλΆλ κ°λ³κ³ μ λΆ μ‘°μ μ΄ μ λλ μ ν μΆμ²
- λ―Όκ°μ± νΌλΆλ 무ν₯, 무μλ λ₯΄κΈ° ν μ€νΈλ μ νμΌλ‘!
β μΌμ μ¬μ© ν
- μ, νΌν λμ± κΉ¨λνκ² μ μ§νκΈ°! (μΈκ· λ²μ λ°©μ§ π¦)
- λ§λ°λ₯Ό λλ νΌλΆ κ²°μ λ°λΌ μ΄μ΄ λλ리기 — λ¬Έμ§λ₯΄λ©΄ λμΉ¨!
- λ μ£Όλ³μ νΌν΄μ λ°λ₯΄κΈ° (μκ·Ή κ°λ₯μ±)
β νΌλΆ 보νΈμ κ΄λ¦¬
- μμΈμ μ°¨λ¨λ§νΌ μ€μν 건 μλΆκ³Ό μμ! μλΆν¬λ¦Ό λ¨κ³λ λΉΌλμ§ λ§κΈ° π©π¬
- λ§€μΌ κΎΈμ€ν! μμΉ¨, μ μ¬, μ λ νΌλΆκ΄λ¦¬ 루ν΄μ κΌ ν¬ν¨μν€κΈ°!
π κ²°λ‘ λ° λ§λ¬΄λ¦¬! π
μ§κΈκΉμ§ "μ μμμΈμ μ°¨λ¨μ ν€μ
μ ν¬λ¦Ό νμ©λ² λΉμ μ΄ λμΉ κ²μ?"μ λν΄ μμΈν μ΄ν΄λ΄€μ΄μ!
β
ν΅μ¬ ν¬μΈνΈ μ 리
- μ μ ν μ ν μ νμ΄ κ°μ₯ μ€μ! π―
- λ°λ₯΄λ μμμ λ°©λ²μ΄ μμ°μ€λ¬μμ μ΄μ ! π
- ν€μ ν¨κ³Όλ λ² μ΄μ€ λλ ν¬μΈνΈλ‘ νμ© κ°λ₯! β¨
- λμΉκΈ° μ¬μ΄ κΏνμ μ λλ‘ νμ©νλ©΄ νΌλΆκ° νμΈ΅ λ λΉλμ! π
π λμ± ννκ³ κ±΄κ°ν νΌλΆλ₯Ό μν΄ — μ€λ μκ°ν κΏνλ€μ λ°λ‘ μ€μ²ν΄λ³΄μΈμ! νΌλΆ κ³ λ―Όκ³Ό κΆκΈμ¦μ κ³μ μ§λ¬Ένμκ³ , ν¨κ» νΌλΆμ λΉμ μ°Ύμκ°λ μ¬μ μ μ¦κΈ°μκΈΈ λ°λλλ€! ππ
κ·ΈλΌ λ€μμ λ μ μ©ν λ·°ν° κΏνμΌλ‘ λ§λμ! β¨ κ°μ¬ν©λλ€! ππΈ
μ΄μ κΈ λ³΄κΈ°!!
ν¨μ μ΄λ³΄μλ λ°λΌνλ λ©ν°μ¨μ΄ μ¬κ³μ μνΌμ€ νμ©λ² μλ²½ κ°μ΄λ
ν¨μ μ΄λ³΄μλ λ°λΌνλ λ©ν°μ¨μ΄ μ¬κ³μ μνΌμ€ νμ©λ² μλ²½ κ°μ΄λ πβ¨π μ¬λ¬λΆ, νΉμ ν λ²λ‘ μ¬κ³μ λ΄λ΄ μ€νμΌμ μμ±ν μ μλ μ·μ΄ μλ€λ©΄ μΌλ§λ μ’μκΉμ? πβοΈ μ€λμ λ°λ‘
3.nowidol.com