μ λͺ© : 7μΌ λ§μ λ§μ€ν°νλ λΉμ¦ νμ° λ§λ€κΈ° ν ν¬λ
π§Ά 7μΌ λ§μ λΉμ¦ νμ° μ μμ λΉλ°! μ΄λ³΄λ μ λ¬Έκ°μ²λΌ λ§λλ λ°©λ²μ μλ €λ립λλ€ β¨π
νΉμ μλμμ μ°°λμ΄λ λ°μ§λ°μ§! ⨠컬λ¬νν λΉμ¦ νμ°λ₯Ό λ§λ€κ³ μΆμλ°, μ΄λμλΆν° μμν΄μΌ ν μ§ λ§λ§νμ ¨λμ? μλλ©΄ λͺ λ² μλνμ§λ§ μ€ν¨λ§ λ°λ³΅ν΄μ μμ κ°μ΄ λ¨μ΄μ§μ ¨λμ? κ±±μ λ§μΈμ! μ€λ μ΄ κΈμμλ λ¨ 7μΌ λ§μ λꡬλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ λΉμ¦ νμ° μ μ λ Ένμ°λ₯Ό μ μν΄λ릴κ²μ. π―π§΅
λΉμ¦ νμ°λ λ¨μν μ μΈμ리λ₯Ό λμ΄, λλ§μ κ°μ±μ νννλ μμ μνμ΄ λ μ μλ λ©μ§ μ·¨λ―Έμ λλ€. μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² λ°°μ°λ©΄μ λμμ μμ¬μ£Όλ ν₯μμν€κ³ , λλ§μ νΉλ³ν λμμΈμ λ§λ€ μ μλ μ΄ κΈ°ν! μ§κΈλΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ°°μλ³ΌκΉμ? πβ¨
π 1λ¨κ³: μ€λΉλ¬Όκ³Ό κΈ°μ΄ μ΄ν΄ π§π
λΉμ¦ νμ° μ μμ 첫걸μ! β¨
β νμν μ€λΉλ¬Ό 리μ€νΈ
- π λ€μν μμμ λΉμ¦ (νλΌμ€ν±, μ 리, κΈμ λ±)
- π§΅ λλ λ (λμΌλ‘ λλ κ°μ£½λ μΆμ²)
- π νμ° μ κΈ μ₯μ (λ²ν΄, λ§€λ, μ€λ )
- βοΈ κ°μ λλ λνΌ
- π μ¬μ© κ°λ₯ν λꡬ (νμΉ, λ°λ)
- π§ λ κ³ μ μ© μ μ°©μ (μ΅μ )
β Tip: μ΄λ³΄λΌλ©΄ μΈλ ¨λ λμμΈλ³΄λ€ κΈ°λ³Έ μνλΆν° μμνλ κ² μ’μμ! μ΄μ λ°λΌ μμ μ‘°ν©κ³Ό κΈΈμ΄ μΈ‘μ μ°μ΅λ λΉ λ₯΄κ² ν μ μμ΄μ.
π κΈ°μ΄ κ°λ μ€λͺ
- λΉμ¦ ν¬κΈ°μ νν
- λ¨μ κΈΈμ΄ μ¬λ λ²
- νμ° κΈΈμ΄ κ³μ° λ°©λ² (νκ· μλͺ© λλ 16~18cm κΈ°μ€)
- λ§€λ λ°©λ² λ° λ κ³ μ λ²
π μ€μ 체ν¬ν¬μΈνΈ
- λ€μν μμ μ‘°ν© κ΅¬μ π¨
- λ§λ€μ΄μ§ νμ°μ μ€νμΌ μ νκΈ° π§βοΈ (μ¬ν, 볡μ‘, μ€νΈλΌμ΄ν λ±)
πΈ 2λ¨κ³: κΈ°λ³Έ κΈ°λ² μ΅νκΈ° πͺπ§΅
μ²μλΆν° λ무 μ΄λ €μ΄ κΈ°μ μ NO! βοΈ λ¨κ³λ³ μ°μ΅μΌλ‘ λ§μ€ν°νλ κΏν!
- λ¨μ λ§€λλ² λ°°μ°κΈ°
- π λμΌλ‘ λμ νλͺ© λλ λ³΄λ€ μ½κ° κΈΈκ² μλ₯Έ ν, λ§€λλ²μ μ°μ΅νμΈμ
- β [μ΄λ³΄ ν]: λ§€λμ΄ λ¨λ¨νκ², νμ§λ§ μ½κ² ν μ μλλ‘ μ°μ΅
- λΉμ¦ μ°κ²°νκΈ°
- π λΉμ¦λ₯Ό λμ λΌμ΄ ν, λ§€λ λλ λΉ λ₯Έ κ³ μ λ°©λ² νμ©
- π§· κΈμ ν΄λ¦½μ΄λ μ€ν μΈλ¦¬μ€ κ³ λ¦¬ νμ©νκΈ°
- μ°μ ν¨ν΄ λ§λ€κΈ°
- π§© μμ μ‘°ν©μ 미리 ꡬμ, μΌμ ν¨ν΄μ μ ν΄μ λ°λ³΅ μ°μ΅
- β ν: 2~3κ°μ§ μμλ§ μ‘°ν©ν΄λ λ©μ§ νμ° μμ±!
- λ¨μ 체ν¬ν¬μΈνΈπ
- λΉμ¦λ₯Ό μΌμ κ°κ²©μΌλ‘ κΉλνκ² μ λ ¬νλ λ²
- λμ λμ²λ¦¬μ κ²¬κ³ ν λ§€λ λΆμ΄κΈ°
β μ°Έκ³ μμ λλ μ¬μ§ μ°μ΅μλ£ μΆμ²: μ νλΈ ‘λΉμ¦ νμ° λ§λ€κΈ° μ΄λ³΄μ’ κ²μ!
π 3λ¨κ³: μ°½μλ ₯ νλ°! λλ§μ λμμΈ λ§λ€κΈ° π¨β¨
μ΄μ 본격μ μΌλ‘ μμ λ§μ κ°μ±μ ννν μ°¨λ‘!
β λμμΈ κ΅¬μ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
- πΈ μ»¬λ¬ ν λ§(νμ€ν , λ€μ¨, λ€μΆλ΄ λ±)
- πΈ ν¨ν΄(μ€νΈλΌμ΄ν, μ€λ¬΄λ¬, λ€μ΄μλͺ¬λ λ±)
- πΈ μ₯μ μμ΄ν (μ§μ£Ό, 체μΈ, ν¬λνΈ ν¬ν¨ κ°λ₯)
- πΈ ν¬κΈ°(μλͺ© λλ λ§μΆ€, κΈΈμ΄ μ‘°μ ν¬ν¨)
β μμ΄λμ΄ μ»κΈ° μν ν: μΈμ€νκ·Έλ¨, νν°λ μ€νΈ λ± μ¨λΌμΈμμ μΈκΈ° μλ νμ° μ¬μ§ μ°Έκ³ !
πΉ λμμΈλ³ μ μ μμ μμ
-
- μμ λ° ν¨ν΄ μ μ π¨
-
- λΉμ¦ κ°κ²© κ³μ° λ° λ°°μΉ π―
-
- μ°κ²° λ°©μ μ ν λ° μ μ π§
-
- κ³ λ¦¬·μ κΈ μ₯μΉ λΆμ°©νκΈ° π
π μ€μ ν
- μ¬λ¬ κ° λμμ μ μν΄λ³΄λ©° λΉκ΅ λΆμνμΈμ! π
- λ§λ νμ°λ μ¬μ§ μ°κΈ° μ μ μλͺ©μ μ°©μ©ν΄λ³΄λ©° κΈΈμ΄ μ²΄ν¬!
βοΈ 4λ¨κ³: 7μΌ λ§μ λ§μ€ν°νλ μ€μ μ°μ΅ νλ π β°
μ΄μ ν루ν루 μ€μ΅ κ³νμ μΈμλ³ΌκΉμ? π
1μΌμ°¨
- μ€λΉλ¬Ό ꡬ맀 λ° μ 리 ποΈ
- κΈ°μ΄ λ§€λλ² μ°μ΅ π
- κ°λ¨ν λ¨μ νμ° λ§λ€κΈ° βοΈ
2μΌμ°¨
- λ€μν λΉμ¦ ν¬κΈ°μ μμ μ€ν π¨
- κΈ°λ³Έ ν¨ν΄ μ°κ²° μ°μ΅ π
- λΉμ¦ λ°°μΉ κ΅¬μνκΈ° π
3μΌμ°¨
- λ€μν λ§€λ λ°©λ² μ¬ν μ°μ΅ π§΅
- μλͺ© λλ λ§μΆ€ κΈΈμ΄ μΈ‘μ λ° μ‘°μ β
4μΌμ°¨
- μ¬λ¬ νμ° λμμΈμ ꡬμνκ³ μλνκΈ° π‘
- μμ μ‘°ν© λ° ν¨ν΄ λ³κ²½ μ€ν π
5μΌμ°¨
- μ°½μμ μ₯μ μμ΄ν λΆμ°© μ°μ΅ π
- λ§κ° κΈ°μ λ° λ κ³ μ λ² μ΅νκΈ° π
6μΌμ°¨
- κ°μ‘±μ΄λ μΉκ΅¬ μλͺ©μ μ°©μ© ν μ€νΈνκΈ° π€
- νΌλλ°±μ ν΅ν΄ μμ νκΈ° π§
7μΌμ°¨
- μ΅μ’ μν μμ±!
- μΈμ€νκ·Έλ¨ λ± SNSμ 곡μ νκΈ° πΈβ¨
π― μ€μ λ Ένμ°: μ±κ³΅μ λΆλ₯΄λ ν΅μ¬ λΉλ² βπ₯
- β μλμ© μ¬λ¬ μμμΌλ‘ μ°μ΅νκΈ°: μμ μ‘°ν© κ°κ° ν€μ°κΈ°
- β λμ λ무 ν½ν½νκ² μ‘μ§ μκΈ°: μ μ°μ±κ³Ό μμ°μ€λ¬μ μ μ§
- β μ€κ°μ€κ° ν΄μνλ©° κ°κ° λμ΄λ¦¬κΈ°: μλͺ©μ 무리 μ€μ§ μλλ‘!
- β λ€μν λ§€λλ²κ³Ό μ°κ²°λ² μ΅νκΈ°: μ½κ² κΉ¨μ§μ§ μλ κ²¬κ³ ν νμ° λ§λ€κΈ°
- β μμ νν λ¦¬μΌ μ°Έκ³ νκΈ°: μ νλΈ, μΈμ€νκ·Έλ¨ λ± μ€μ΅ λμμ μμ μΆμ²!
β¨ λ§λ¬΄λ¦¬: μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ°°μ°λ©° μμ±νλ κΈ°μ¨! π
μ§λ 7μΌ λμ μ΄λ€ μ΄λ €μμ΄ μλ , κ²°κ΅ λͺ¨λ κ²μ μ°μ΅κ³Ό λμ μ μ°λ¬Όμ
λλ€! π₯π©π¨π¨π¨
λΉμ¦ νμ° λ§λλ κ²μ λ±λ±ν κΈ°κ³ μ‘°λ¦½μ΄ μλμ£ . μλμΌλ‘ λ§λ€μ΄λ΄λ λ―ΈμΈν κ°κ°κ³Ό μμ± κ°κ°μ΄ λ§λλ μ¬λ―Έλ μμ
μ΄λλλ€. μ€λλΆν° λ§€μΌ μ‘°κΈμ© μ°μ΅νμλ©°, μμ λ§μ λ©μ§ νμ° μ»¬λ μ
μ μμ±ν΄λ³΄μΈμ! π§βοΈπ
π κ²°λ‘ μμ½: μ€λμ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈ β¨β
- μ€λΉλ¬ΌλΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό, κΈ°μ΄λΆν° νννκ² μμνκΈ° π
- λ€μν κΈ°λ²κ³Ό ν¨ν΄ μ°μ΅μΌλ‘ μμ κ° UP! πͺ
- μ°½μλ ₯μ λ°νμΌλ‘ λλ§μ λ νΉν λμμΈ λ§λ€κΈ° π¨
- 7μΌ κ³νμ λ§μΆ° μ€μ΅ μΌμ§ μμ±νλ©° μ΅λλ₯ λμ΄κΈ° πβοΈ
- μ¬λ―Έμ μ±μ·¨κ°μ λμμ μ‘λ μ¦κ±°μ΄ μ·¨λ―Έ! π
μ΄μ μ¬λ¬λΆλ, μμ λΉμ¦ μ‘°κ° νλνλμ λ΄κΈ΄ λλ§μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ.β¨π
κ·ΈλΌ, ν볡ν λΉμ¦ νμ° λ§λ€κΈ° μ€λ μμ! π«π
μ΄μ κΈ λ³΄κΈ°!!
μΌμν μμλͺ¨λ° μ΄λ»κ² μ΄λ¦΄κΉ λ¨λ°±μ§ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ μ΄μ 리
μΌμ ν μμ λͺ¨λ°, μ΄λ»κ² μ΄λ¦΄κΉ? λ¨λ°±μ§ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ μ΄μ 리 πβοΈβ¨π μΌμμ νκ³ λμ κ°μ₯ λ¨Όμ νλ κ³ λ―Ό! "λ΄ λ¨Έλ¦¬, μ λ§ λ무 μμλ κ² μλμΌ?" π±π¦ μ¬λ¬λΆ, κ±±μ νμ§ λ§μΈμ!
3.nowidol.com