λ°μν λΆλ₯ μ 체보기1108 μ λ§μ λ©μ΄ν¬μ μν°μ€νΈλ€μ΄ μ²λͺ μκΈ° μμ° μκ°μ μ£Όλͺ©ν κΉ? μ λ§μ λ©μ΄ν¬μ μν°μ€νΈλ€μ΄ μ²λͺ μκΈ° μμ° μκ°μ μ£Όλͺ©ν κΉ?λ§μ λ©μ΄ν¬μ μν°μ€νΈλ€μ΄ μ²λͺ (ζΈ ζ) μκΈ° μμ° μκ°μ μ£Όλͺ©νλ μ΄μ λ μ¬λ¬ κ°μ§κ° μμ΅λλ€. 첫 λ²μ§Έλ‘, μ΄ μκΈ°λ μμ°μ λ³νμ μ±μ₯, κ·Έλ¦¬κ³ μλͺ λ ₯μ΄ νλΆνκ² λνλλ μμ μ΄κΈ° λλ¬Έμ λλ€. μ²λͺ μ μ¬κ³μ μ€ λ΄κ³Ό μ¬λ¦μ΄ κ΅μ°¨νλ μ§μ μΌλ‘, κ½λ€μ΄ λ§κ°νκ³ λ무λ€μ΄ μμΉμ λ΄λ μκΈ°μ λλ€. μ΄λ° λ°°κ²½ μμμ μν°μ€νΈλ€μ λ©μ΄ν¬μ μ ν΅ν΄ μμ°μ μκΉμ νννκ³ μΆμ΄ν©λλ€. κ½μ λ€μν μκ°, νμ΄μ λΉμΉ μμ¬κ·μ λ°μ§μ, κ·Έλ¦¬κ³ μμ°μ΄ μ£Όλ μ 체μ μΈ μ‘°νλ λ©μ΄ν¬μ μ μκ°μ μ£Όλ μ€μν μμκ° λ©λλ€. λ λ²μ§Έλ‘, μ²λͺ μκΈ°λ μ¬λλ€μκ² λ§€λ ₯μ μΈ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό λ§λλ κΈ°νκ° λ§μ΅λλ€. λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ΄ μκΈ°μ κ²°νΌμ, μ‘Έμ μ, λλ νΉλ³ν μ΄λ²€.. 2025. 3. 24. λ―ΈμΈλ¨Όμ§ μ¬ν 4μ μ΄ ν€μ΄μΌμ΄ μλ²½ κ°μ΄λ λ―ΈμΈλ¨Όμ§ μ¬ν 4μ μ΄ ν€μ΄μΌμ΄ μλ²½ κ°μ΄λλ§€λ 4μμ΄ λλ©΄ λ°λ»ν λ΄λ°λμ μ¦κΈΈ κΈ°λκ°κ³Ό ν¨κ» μ°Ύμμ€λ λ―ΈμΈλ¨Όμ§μ λλλ λ§μ μ΄λ€μκ² κ±±μ μ μ겨주λ μμμ λλ€. νΉν λλμμμ μννλ μ¬λλ€μ λ―ΈμΈλ¨Όμ§λ‘ μΈν΄ νΌλΆμ νΈν‘κΈ°λΏ μλλΌ λͺ¨λ° 건κ°μλ μ¬κ°ν μν₯μ λ°μ μ μμ΅λλ€. λ―ΈμΈλ¨Όμ§μ μ μλ μμμ λμ μ 보μ΄μ§ μμ§λ§, λͺ¨λ°μ μμ΄λ©΄ νΈμνΈμν΄μ§κ³ μκΈ°κ° μμ΄μ§ μ μμ΅λλ€. κ·Έλμ μ΄λ² κ°μ΄λμμλ λ―ΈμΈλ¨Όμ§λ‘λΆν° λͺ¨λ°μ 보νΈνλ λ€μν λ°©λ²κ³Ό ν¨κ³Όμ μΈ ν€μ΄μΌμ΄ λ Ένμ°μ λν΄ κΉμ΄ μλ μ 보λ₯Ό μ 곡νκ³ μ ν©λλ€.λ¨Όμ λ―ΈμΈλ¨Όμ§μ μν₯μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ―ΈμΈλ¨Όμ§λ λκΈ° μ€μμ λ λ€λλ λ§€μ° μμ μ μλ€λ‘, μΈμ²΄μ λ€μ΄κ°λ©΄ μ¬λ¬ κ°μ§ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν λ―ΈμΈλ¨Όμ§.. 2025. 3. 24. νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμκ° μλ €μ£Όλ λ΄ νμ κΈ° λ³΄μ΅ λΉλ° νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμκ° μλ €μ£Όλ λ΄ νμ κΈ° λ³΄μ΅ λΉλ°λ΄μ μμ°μ μλ¦λ€μμ΄ λ§κ°νλ μκΈ°μ΄μ§λ§, μ΄ μκΈ°μλ νΌλΆμ μ¬λ¬ κ°μ§ λΆμμ©μ΄ μκΈΈ κ°λ₯μ±μ΄ ν½λλ€. νΉν νμ κΈ°μλ μ¨λμ μ΅λμ λ³νκ° μ¬νμ¬ νΌλΆκ° λμ± λ―Όκ°ν΄μ§κ³ 건쑰ν΄μ§ μ μλ νκ²½μ΄ μ‘°μ±λ©λλ€. λ°λΌμ λ΄μ² μλ νΌλΆ 보μ΅μ΄ 무μλ³΄λ€ μ€μν©λλ€. νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμλ‘μ κ²½νμ λ°νμΌλ‘, ν¨κ³Όμ μΈ λ΄ νμ κΈ° λ³΄μ΅ λΉλ°μ λ§μλλ¦¬κ² μ΅λλ€. 보μ΅μ λΉλ°μ λ¨μν μλΆ κ³΅κΈμ λμ΄μ, νΌλΆ μ₯λ²½ κ°νλ₯Ό ν¬ν¨ν λ€μν μμμ μμ‘΄ν©λλ€. νΌλΆ μ₯λ²½μ΄ κ±΄κ°ν΄μΌ μΈλΆ μκ·ΉμΌλ‘λΆν° νΌλΆλ₯Ό 보νΈν μ μμ΅λλ€. νΉν λ΄μλ κ½κ°λ£¨, λ―ΈμΈλ¨Όμ§, κ·Έλ¦¬κ³ μλ λ₯΄κΈ° μ λ° λ¬Όμ§ λ±μ΄ μ¦κ°νμ¬ νΌλΆμ μκ·Ήμ μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μΈλΆ μμΈ λλΆμ νΌλΆλ λμ± μ‘°μ¬μ€λ½κ³ , .. 2025. 3. 24. λ―Όκ°μ± νΌλΆλ μμ¬νκ³ μ¬μ©ν μ μλ μμΈμ μ°¨λ¨μ TOP 7 λ―Όκ°μ± νΌλΆλ μμ¬νκ³ μ¬μ©ν μ μλ μμΈμ μ°¨λ¨μ TOP 7μμΈμ μ°¨λ¨μ λ νΌλΆλ₯Ό νλ³μ μ ν΄ν μμΈμ μΌλ‘λΆν° 보νΈνλλ° νμμ μΈ μ νμ λλ€. νΉν, λ―Όκ°ν νΌλΆλ₯Ό κ°μ§ μ¬λλ€μ μΌλ° μμΈμ μ°¨λ¨μ κ° μ€νλ € νΌλΆμ μκ·Ήμ μ€ μ μκΈ° λλ¬Έμ λμ± μ κ²½ μ¨μΌ ν©λλ€. λ―Όκ°ν νΌλΆμλ μμ νκ² μ¬μ©ν μ μλ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ°Ύλ κ²μ μ΄λ €μ΄ κ³Όμ μΌ μ μμ§λ§, μ¬λ°λ₯Έ μ νμ μ ννλ©΄ ν° λμμ λ°μ μ μμ΅λλ€. μ€λμ λ―Όκ°μ± νΌλΆλ₯Ό μν μΆμ² μμΈμ μ°¨λ¨μ TOP 7μ μκ°νκ² μ΅λλ€.1. μμΉ΄ + μ ν¬λ¦ΌμμΉ΄ μ±λΆμ΄ ν¨μ λ μ΄ μ ν¬λ¦Όμ μμΈμ μ°¨λ¨ κΈ°λ₯ μΈμλ νΌλΆ μ§μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. Centella Asiatica(λ³ν)μμ μΆμΆν μ±λΆμ μΌμ¦μ μ€μ΄κ³ νΌλΆμ₯λ²½μ κ°ννλ λ° λμμ μ€λλ€. μ΄ .. 2025. 3. 24. κ°μ κΈ° λ³λ λ μ¨ λ μ΄μ΄λ μ½λ 7κ°μ§ νμ μ λ΅ κ°μ κΈ° λ³λ λ μ¨ λ μ΄μ΄λ μ½λ 7κ°μ§ νμ μ λ΅κ°μ κΈ°λ μ°λ¦¬μκ² λΆλλ¬μ΄ λ°λκ³Ό λ°λ»ν νμ΄, κ·Έλ¦¬κ³ λλλ‘ μκΈ°μΉ μμ λΉλ₯Ό μ μ¬νλ νΉλ³ν κ³μ μ λλ€. μ΄ μκΈ°λ λ μ¨κ° λ§€μ° λ³λμ€λ½κΈ° λλ¬Έμ μ μ ν μ·μ°¨λ¦Όμ΄ νμμ μ λλ€. λ μ΄μ΄λ μ½λλ μ΄λ¬ν λ μ¨ λ³νμ λμ²νλ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€. μ¬λ¬ κ²Ήμ μ·μ μ‘°ν©ν¨μΌλ‘μ¨ λ³ννλ κΈ°μ¨μ λ§μΆ° μ½κ² μ‘°μ ν μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μ€λμ κ°μ κΈ° λ³λ λ μ¨μ μ ν©ν λ μ΄μ΄λ μ½λμ νμ μ λ΅μ μκ°νκ³ μ ν©λλ€. λꡬλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ μ½λλ²κ³Ό λλΆμ΄, μ¬λ¬λΆμ μ€νμΌμ νμΈ΅ λ μ΄λ €μ€ νμ ν¨κ» λλκ² μ΅λλ€.1. κΈ°λ³Έ μμ΄ν νμ©νκΈ°λ μ΄μ΄λ μ½λμμ κ°μ₯ μ€μν κ²μ κΈ°λ³Έ μμ΄ν μ λλ€. κΈ°λ³Έ μμ΄ν μ λ€μ±λ‘μ΄ μ€νμΌμ κ°λ₯νκ² ν΄μ£Όλ νμ μ.. 2025. 3. 24. μ μ§μκ°λ₯ ν¨μ λΈλλκ° λ―Έλμ νΈλ λκ° λ κΉ? μ μ§μκ°λ₯ ν¨μ λΈλλκ° λ―Έλμ νΈλ λκ° λ κΉ?μ§μκ°λ₯ ν¨μ λΈλλλ μ΄μ λ¨μν νΈλ λλ₯Ό λμ΄ νμμ μΈ μλΉ λ°©ν₯μΌλ‘ μ리맀κΉνκ³ μμ΅λλ€. μλΉμλ€μ νκ²½ 보νΈμ μ€λ¦¬μ μμ°μ λν κ΄μ¬μ΄ 컀μ§μ λ°λΌ μ΄λ¬ν λΈλλλ₯Ό λ λ§μ΄ μ ννκ³ μμ΅λλ€. μ΄ κΈμμλ μ§μκ°λ₯ ν¨μ λΈλλκ° μ λ―Έλμ νΈλ λκ° λ μ μλμ§μ λν΄ κΉμ΄ μλ λΆμμ μ 곡νκ² μ΅λλ€.νκ²½μ κ³ λ €ν μλΉμ νλμ§μκ°λ₯ ν¨μ λΈλλμ λ±μ₯μ νλ μ¬νκ° λ§μ£Όνκ³ μλ νκ²½μ λ¬Έμ μ λν μ¬κ°ν μΈμμ λ°μν©λλ€. ν¨μ μ°μ μ μΈκ³μ μΌλ‘ λ λ²μ§Έλ‘ ν° μ€μΌμμΌλ‘ μλ €μ Έ μμΌλ©°, μ΄λ λ€μν νκ²½ λ¬Έμ λ₯Ό μΌκΈ°νκ³ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ¬μ μμ° κ³Όμ μμ λ°μνλ νμμ νμ λ°°μΆλμ λκΈ°μ μμ§ μ€μΌμ μ¬κ°νκ² μ νμν€κ³ μμ΅λλ€.μ΄.. 2025. 3. 24. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 111 112 113 114 115 116 117 Β·Β·Β· 185 λ€μ λ°μν